Dieser Kurs richtet sich an Männer 60+, die ihre Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern möchten. Außerdem werden Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und auch das Gedächtnis trainiert. Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen Körpergewicht, jeder Teilnehmer kann unabhängig von seiner Ausgangs-Fitness mitmachen. Statt um „höher,...
Termine
Gesundheitsorientiertes Yoga für Mädchen
Yoga out your weight - free your mind Zeit etwas zu verändern? Mit Yoga, Ernährungs- und Mental-Coaching jetzt starten! Dieser Kurs richtet sich an Mädchen, die zwischen ca. 13 und 17 Jahren alt sind. Yoga out your weight eignet sich besonders für Mädchen, die gerne mit Sport anfangen möchten...
Yoga out your weight - free your mind
Zeit etwas zu verändern? Mit Yoga, Ernährungs- und Mental-Coaching jetzt starten! Dieser Kurs richtet sich an Mädchen zwischen 13 bis 17 Jahre, die sich mit ein paar Pfunden zu viel rumärgern und endlich etwas verändern möchten. Vielleicht hast Du sogar schon Diäten probiert und festgestellt, dass diese langfristig keine...